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Warum Gesundheitsvorsorge wichtig ist und wie du sie (fast vollständig) von zu Hause aus durchführen kannst.Gesundheits-Check für das Herz
Kardiovaskuläre Erkrankungen sind die Haupt-Todesursache in der Schweiz.
Deine beste Verteidigung: Früherkennung. Wenn frühzeitig erkannt, können diese Probleme in der Regel durch Lebensstiländerungen wie mehr Bewegung und Verbesserungen in der Ernährung behoben werden.
Kniffliger Teil: In den frühen Stadien verursachen sie oft keine Symptome. Deshalb solltest du dich alle ein bis zwei Jahre testen lassen. Klingt besser als jeden Tag Medikamente zu nehmen und sich Sorgen über Dinge wie Herzinfarkte zu machen, oder?
Besonders ab dem Alter von 35 wird ein Test empfohlen, wenn einer der folgenden Risikofaktoren auf dich zutrifft:
1. Body-Mass-Index (BMI) von 25 oder höher.
2. Mangel an körperlicher Aktivität.
3. Bekannte Vorgeschichte von Bluthochdruck oder erhöhten Blutfetten wie Cholesterin und Triglyceriden.
4. Bekannte Hormonstörungen.
5. Persönliche Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes bei Eltern oder Geschwistern.
6. Personen, die zu ethnischen Gruppen mit einem höheren Risiko gehören, wie Afroamerikaner, Lateinamerikaner, indigene amerikanische Völker, asiatische Amerikaner, Pazifikinsulaner.
- Cholesterin, um das Risiko von Arterienblockaden zu erkennen, die zu Herzinfarkten oder Schlaganfällen führen können.
- HbA1c als Frühindikator für die Entwicklung von Diabetes.
- Blutdruck, da hoher Blutdruck zu Komplikationen wie Herzkrankheiten, Schlaganfällen und Nierenproblemen führen kann.
Mit unserem Health Check Basic kannst du bequem von zu Hause aus Cholesterin sowie Prädiabetes und mehrere andere Indikatoren überprüfen. Kein Arztbesuch erforderlich.
Es gibt bereits tragbare Geräte wie Aiikita, um deinen Blutdruck von zu Hause aus zu überwachen. Alternativ bieten die meisten Apotheken einen Blutdruck-Check für CHF 20 bis CHF 30 an.
Cholesterin & Diabetes-Indikator von zuhause testen.
Haut Screening
Hautkrebs wird immer häufiger, und eine frühzeitige Erkennung ist entscheidend, um nicht nur die Überlebenschancen zu verbessern, sondern auch mögliche entstellende Operationen zur Behandlung zu vermeiden. Alle ein bis zwei Jahre einige Bilder zur Prüfung an einen Dermatologen zu schicken, ist besser, als sich mit grossen Narben herumärgern zu müssen, oder?
Veränderungen an Muttermalen, Flecken oder Läsionen. Achte auf Unregelmässigkeiten in Farbe, Grösse, Form oder Textur.
Du kannst deine Haut mit deiner Smartphone-Kamera mit telemedizinischen Angeboten wie Online Doctor bequem von zu Hause aus überprüfen lassen. Alternativ kannst du natürlich auch zu einem Dermatologen gehen. Das kann besonders bie sehr vielen Muttermalen sinnvoll sein.
Darmkrebs Screening
Darmkrebs, frühzeitig durch den FIT-Test erkannt, weist eine Überlebensrate von 90% nach fünf Jahren auf. Dies bedeutet, dass Personen, die potenzielle Probleme frühzeitig identifizieren und angehen, eine deutlich höhere Chance haben, die Krankheit zu überwinden und ein langes und gesundes Leben zu geniessen.
Der FIT-Test testet auf Hämoglobin - menschliches Blut - im Stuhl, ein Frühindikator für Darmkrebs und damit verbundenen Problemen wie Polypen. Aber erstmal keine Panik, wenn du positiv getestet wirst: Dies kann auch andere, viel harmlosere Ursachen als Krebs haben. Um der Sache auf den Grund zu gehen, ist es wichtig, dass du schnellstmöglich eine Koloskopie - auch bekannt als Darmspiegelung - durchführen lässt.
Mit unserem Colon Cancer Screening Test kannst du diesen Test bequem von zu Hause aus durchführen.
Darmkrebs Screening von zuhause.
Sexual health check
Durch verbesserte Behandlungsmethoden für HIV sind Menschen beim Gebrauch von Kondomen nachlässiger geworden, was zu einem rapiden Anstieg sexuell übertragbarer Krankheiten führt. Infektionen haben sich in den letzten 5 Jahren verdoppelt. Das Tückische an sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs) ist, dass sie oft keine offensichtlichen Symptome verursachen und dennoch schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben können. Zum Beispiel können Chlamydien, insbesondere bei Frauen, Unfruchtbarkeit verursachen, ohne jemals Symptome zu zeigen. Also lass dich einfach einmal im Jahr testen, wenn du regelmässig wechselnde Sexualpartner hast, und schütze dich und deine Partner.
Zu den häufigsten sexuell übertragbaren Krenkheiten in der Schweiz gehören Chlamydien, Gonokokken (Tripper) und wieder vermehrt Syphillis. Wenn auch abnehmend, kommt es nach wie vor auch noch zu Ansteckungen mit HIV und Hepatitis B und C.
Grundsätzlich solltest du dich immer testen lassen, wenn:
- Symptome vorliegen (z. B. übel riechender Ausfluss aus Harnröhre, Vagina oder Rektum, Brennen beim Wasserlassen, Jucken, Bläschen oder Geschwüre im Genital- oder Analbereich).
- bei MItteilung, dass ein Sexualpartner eine Geschlechtskrankheit hat.
Bei häufig wechselnden Sexualpartnern machen des weiteren regelmässige Tests auf Chlamydien und Gonokokken (Tripper) Sinn, um eine Infektion früh zu erkennen, diese nicht weiterzugeben und Folgeschäden zu vermeiden. Diese können je nach individuellem Risiko durch erweiterte Tests auf Syphillis, HIV und Hepatitis B und C ergänzt werden.
Gemäss Untersuchungen besteht ein erhöhtes Risko bei:
- Männern, die Sex mit Männern haben (MSM)
- Sexarbeitern
- Personen, die ungeschützten Sex mit wechselnden Partnern haben
- Personen, die in Regionen leben, in denen STIs besonders verbreitet sind (Genf, Basel-Stadt und Zürich)
- Personen mit schlechtem Zugang zu sexueller Gesundheitsversorgung
Wir bieten Tests für alle gängigen sexuell übertragbaren Krankheiten an, kein Arztbesuch erforderlich.
Diskret von zuhause auf STDs testen.
Gynäkologischer Check-up
Die gynäkologische Vorsorge konzentriert sich auf die Erkennung von häufigen Krebsarten - und Problemen, die zu Krebs führen könnten, wie HPV-Infektionen - bei Frauen. Wichtig zu wissen: Die Standard-Vorsorgeuntersuchung beinhaltet keine Untersuchung auf sexuell übertragbare Krankheiten wie Chlamydien, es sei denn, du forderst dies ausdrücklich an.
- Pap-Abstrich oder HPV-Test zur Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs.
- Brustuntersuchung zur Erkennung möglicher Anzeichen von Brustkrebs.
- Untersuchung der Beckenorgane einschliesslich Gebärmutter und Eierstöcken, um Probleme wie Myome, Zysten oder andere Probleme zu identifizieren, die die reproduktive Gesundheit beeinträchtigen können.
Leider kann diese Untersuchung noch nicht vollständig von zu Hause aus durchgeführt werden. Während wir bald einen Test für die HPV-Früherkennung einführen werden, sollte die Untersuchung der Brüste und des Beckens am besten physisch durch einen Gynäkologen erfolgen.
PSA Test
Wird Prostatakrebs frühzeitig erkannt, ist es unwahrscheinlich, dass die Behandlung langfristig deine Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen, beeinträchtigt. Wenn jedoch nicht frühzeitig behandelt, wirst du höchstwahrscheinlich für den Rest deines Lebens mit erektiler Dysfunktion zu kämpfen haben. Also lass dich einfach ab dem Alter von 45 einmal im testen.
Das prostataspezifische Antigen ist ein Indikator für die Gesundheit der Prostata. Wenn es im normalen Bereich liegt, musst du dir im Allgemeinen keine Sorgen machen. Ein erhöhter Wert erfordert jedoch einen Arztbesuch für weitere Diagnoseuntersuchungen, um die Ursache zu klären – diese muss nicht zwangsläufig Krebs sein. Also keine Panik, wenn du positiv getestet wirst.
Wir werden in Kürze einen PSA-Test einführen - melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn er verfügbar ist.
Wenn du dich in der Zwischenzeit untersuchen lassen möchtest, kann dies auch von deinem Hausarzt oder Urologen durchgeführt werden.
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